http://www.femina.hu/fogyokura/het_nap_ot_kilo_bikinidieta
R:: 2 bögre vegyes dinnyesaláta
1 pohár víz
1 szelet korpás pirítós
1 cs forró tea
T:: 1 cs tea
E:: 1 cs tea
20 dkg csirkesaláta, fejes sali, koktélparadicsomok (itt 71.5 kg voltam)
1 p limonádé
U:: 1 p víz
V:: 1 p víz
10 dkg sült tengeri hal (sügér), paradicsomszeletek, zellerszárak (estére 71.7 kg lettem)
Máris elb.tam, mert kávét ittam tejjel és stíviával (de ez úgysem számít :PP)
korpás pirítós helyett meg korpovit kex volt és 1 szál tönkölyropi :P
mingyá lemázsálom magam: banyek 71.4 kg (utoljára 1 kgmal kevesebb voltam, brühühü. mér kell annyit zabálni??)
van 3 hetem egy népes összejövetelig, a 37. szülinapomig, a nyaralásig meg 4 (5?) hét.
mondtam már, h újabb tippem a hajhullásra-rosaceára, h helicobakter pylorim van?
kérek majd beutalót a házio.tól belgyógyászatra. a máv kh-ba megyek, asszem.
közben azon gondolkodom miért nem élek úgy, ahogy igazán szeeretnék? mért kell halogatni, hogy maajd.. majd ha meglesz ez, meg az, állandó kifogások. én pl azért nem olvasok és rajzolok (és tornázok, és kirándulok, és stb) jó !pár éve, mert nincs rá időm. és előbb a lakást kell kitakarítanom, meg vasalnom, meg ez meg az. persze az sincs meg soha. ezért lelkifurdim van pluszban. mert erőtlen és fáradt vagyok folyton. meg lusta. meg kedvetlen. meg dagadt. meg szerencsétlen hülye. :P
és állandóan tervezgetek, új ötleteken agyalok, de nem valósítom meg egyiket sem. utoljára egy gyerekkönyv ötlete jutott eszembe. 2 hétig nagyon lelkesen dolgoztam rajta. :PP
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése